The Greatest Guide To الأمراض الموسمية

The Greatest Guide To الأمراض الموسمية

Blog Article

أنفلونزا المعدة، والمعروفة أيضًا من الناحية الطبية باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، هي مرض معدٍ يصيب المعدة والأمعاء. خلال موسم الرياح الموسمية، تشيع أمراض المعدة الناجمة عن تناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية.

يعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف واحمرار العين وحكة الجلد والرشح المستمر والإرهاق الدائم في فصل الخريف، نتيجة الإصابة بحمى القش، وهي أحد أنواع الحساسية الناتجة عن استنشاق حبوب اللقاح والمهيجات الأخرى خلال عملية التنفس.

- شرب كميات وفيرة من الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف أعراض الحساسية المختلفة.

يمكنك اختيار التمارين المنزلية أو المشي في أوقات النهار عندما تكون درجات الحرارة أعلى لما له من أهمية في:

تشير الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة مع اهتمام خاص بطب الأطفال في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة، إلى أن تغيرات الطقس المصاحبة للانتقال بين الفصول تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي لدى الإنسان.

كيفية نور تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

أطعمة ترفع مستويات سكر الدم في العيد .. المخبوزات على رأس القائمة! صحة ورشاقة

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها للابتعاد عن أمراض الرياح الموسمية المختلفة:

الإضاءة: استخدم إضاءة خافتة أو أطفئها تمامًا لتحفيز إنتاج الميلاتونين

وأشار شافنر بالقول: "على النقيض من الفيروسات التنفسية، هذا فيروس معوي يصيب معدتكِ وأمعائكِ وقولونكِ. إنه قابلٌ للانتقال بشكلٍ غير نور الامارات عادي من شخصٍ لآخر، ويمكن أن يبقى على الأسطح البيئية."

المشروبات الدافئة توفر بديلاً مغريًا للماء البارد، مما يضمن حصول الجسم على الترطيب اللازم لعمله بكفاءة.

أما الفيروسات الأخرى، مثل الإنفلونزا وفيروس المخلوي التنفسي والعديد من فيروسات البرد الشائعة الأخرى، فتزداد خلال فصل الشتاء."

تذكر، إن صحتك هي ثروتك الأعظم، لذا قم بالاستثمار فيها بحكمة.